Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
View Single Post
  #5047 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 14:56:03
sherpika's Avatar
sherpika sherpika este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Am revenit si eu de la cumparaturi
Pup, Anutza si o dupa amiaza frumoasa! Pupicei si la piticei si cei mici si cei maricei
Irinuca, mama, feelingul meu stii ce spune Dar acum asteptam sa vedem ce zice si dr la eco Sa fie sanatoasa, oricum
Cristinelu, pupa mama si pe tine si pe piticutza cea frumusica
Betylina, pup si pe bebe Silviu
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]