Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
View Single Post
  #5047 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 09:04:35
gavris camy's Avatar
gavris camy gavris camy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 48
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
Smile Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul

Camytu sa fii sanatoasa, si sa intri din and in and sa ne dai vesti despre tine, ca ai un program
Iti urez multa putere de munca!
Multumesc,dar de cind lucrez am o problema:la lucru nu am avut timp sa mananc,si acasa in unela zile dau gata ce vine la rand,in altele zile nu pot sa mananc decit citeva clementine,asa ca greutatea mea oscileaza de exemplu:simbata dimineata am 65,luni am 67,in cursul saptamani iar scade.ce sa fac?
Ticker slabit pentru gavris camy
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1472 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]