Subiect: Concurs "Sa slabim dupa sarbatori", Luna X (4 ianuarie - 1 februarie)
View Single Post
  #505 (permalink)  
Vechi 31 ian 2010, 23:52:07
Extasssy's Avatar
Extasssy Extasssy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Concurs "Sa slabim dupa sarbatori", Luna X (4 ianuarie - 1 februarie)
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

sa sti ca sunt deja 3 zile... nu inteleg....
daca pana maine la pranz tot asa e situatia cred ca scot artileria grea din dulap ceaiul meu ... numai ca nu asa vrea sa abuzez. ca dupa aceea se obisnuieste asa
Recomandare pt caz de urgenta... Mananca 1 iaurt cu 1 banana... Pe mine ma trimite in 5 min la toilet...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Ticker slabit pentru Extasssy
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]