Subiect: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
View Single Post
  #505 (permalink)  
Vechi 18 nov 2011, 09:11:29
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de bebelusha Vezi mesajul
multumesc pt gandurile frumoase..ma uit la tikerul tau si imi vine sa te imbratisez..bv pt ambitie, vointa si perseverenta...un pup mare si dulce la chisinau
multumesc
sa stii ca tu ma ambitionezi foarte tare sa fac sport, cind ma uit la tine in jurnal si tu tot scrii in fiecare zi cit sport faci imi trece si lenea si tot si ma duc si eu la sport.
bravoooooo
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]