Nuuuuu, pai ce-ti spusasi eu , fata frumoasa? Ca printesa simte baba ca o sa fie
Sunt libera pentru ca m-am invoit azi, ca eram daulata dupa perioada asta in care am avut cate 6 ore in fiecare zi, 2 saptamani
Si am reusit sa fac niste shopping
Ca ieri mi-a fost si mai lene decat azi si a fost vremea si mai urata. Si acum ploua maruntel, dar mi-am luat caciula si mi-am tras-o peste ochisori, am luat caruciorul si am facut 2 drumuri, unul la piata si unul la supermarchet. Si-s tare fericita ca am gasit aripi de curcan si tacamuri sa fac o piftie de curcan de Craciun, ca numai de aia manac, nu-mi place de alt fel
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2386 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]