Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
View Single Post
  #5052 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 20:53:37
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
cred ca stai la casa,nu ?sau la apartament?
apartament dar este imens... 120mp si in noiembrie ne-am mutat, de atunci tot suntem pe reparatii, spargem, mofificam, punem parchet, gresie, faiantza... o gramada mai e de lucru, e gata sufrageria si zilele astea terminam si coridorul apoi cele 2 dormitoare astea ar trebui sa mearga repede... si bucataria la vara
__________________



Ticker slabit pentru CaSy
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]