View Single Post
  #506 (permalink)  
Vechi 11 feb 2014, 16:25:28
otiliaa's Avatar
otiliaa otiliaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
Implicit Re: Jurnal plictisitor - otiliaa

Multumesc de vizita,draga Lidiuta!!!Si de cafea!
Eu sunt ok in perioada asta,putin stresata,dar nu ma plang
Si cu dieta sunt bine,intr-o luna am dat jos 4 kg....
In bucatarie nu prea am facut experimente noi,deci am mancat cam ce stii tu ca mancam de obicei...
Nu am renuntat la bicicleta si asta e f important,mai ales ca aici mai tot timpul a plouat si nu prea am avut unde sa ies
Te pup si te mai astept pe la mine!
__________________
Mananc pt a trai,nu traiesc pt a manca! jurnal plictisitor-http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...liaa-5785.html
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui otiliaa:
Diana D (13 feb 2014), lidiuta (12 feb 2014)