Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)
View Single Post
  #5094 (permalink)  
Vechi 24 iun 2011, 19:15:01
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)
Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Hai ca daca inventez ceva minunat stii ca pun si reteta Dar pe cuvantul meu ca nu mai am nici cea mai vaga idee de ce as vrea sa mananc Am mai vazut niste chestii interesante, ca a venit ziua din luna cand au aparut revistutele mele (unele dintre ele) si poate mai rasfoiesc si altele, ca acum nici nu prea am chef de mancare, sincera sa fiu, beau apa la greu si imi ajunge Dar trebuie sa si mananc
cunosc cand mi cald abia bag in gura, dar trebuie vorba ta sa mai si mancam
no din pacate nu stiu cand mai revin la comp... musafiri, de astia ma bucur
daca mai apuc mai intru asta seara
__________________



Ticker slabit pentru CaSy
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]