View Single Post
  #510 (permalink)  
Vechi 23 iun 2012, 09:30:12
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
vio ce doreste sa slabeasca vio ce doreste sa slabeasca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul



Draga mea nu trebuie sa fii suparata.Daca baiatul tau vrea sa urmeze asta ,inseamna ca stie precis ce vrea si asta e f. bine.Cat priveste lumea ... scumpa mea am intampinat o groaza de greutati in viata ,despre care nu-mi place sa vorbesc,insa tine cont de parerea familiei tale si atat.lumea uneori e rea,invidioasa si nu spun lucrurilor pe nume.Daca stau bine sa ma gandesc nimeni nu e perfect si noi gresim.Uneori imi fac ato-critica si descopar ca si eu sunt rea si invidioasa ,doar sunt om.Insa incerc sa ma tratez.Asa ca scumpa mea lasa baiatul sa-si urmeze calea lui.Cat priveste dieta ta te admir ca ai atata vointa ,insa uite aici pot spune ca sunt invidioasa ca tu ,Rozi ,Cami,Lacra,Daniela ,Vali ,Mari si ar mai fi multe fete dragi mie care sunt asa ambitioase si slabesc.E o invidie care pentru mine e ca o admiratie.Sa stii ca daca incercam sa ne privim obiectiv si nu subiectiv ,o sa descoperim ca si noi suntem invidioase.Insa asta poate fi transformata in ceva constructiv.Te pup scumpa si lasa lumea si mergeti pe drumul vostru .Mult,mult succes baiatului !!
Te pup si eu si multumesc pentru cuvintele frumoase si intelepte ! Ai dreptate si le aprob intru-totul ! Pe curand !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]