View Single Post
  #5112 (permalink)  
Vechi 30 mar 2012, 14:43:09
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Of doamne, acum juma de ora a adormit si Ana la mine in brate Greu cu racelile astea.... si ieri si azi tot in brate, incet incet iarasi ma doare spatele Are deja si Ana peste 10 kg si se simt foarte bine daca o tin mi mult timp. Dar la mine se linisteste in brate si ador sa o tin, asa ca profit, chiar daca se lasa cu dureri Ieri nu a vrut sa imi manance nimic altceva inafara de lapte, azi la fel Trebuie sa ii iasa si dintele de sus, ca se vede punculet alb si gingia umflata, si nu vrea sa bage nimic in gurita inafara de manuta ei (si din cand in cand degetul meu ) Sper sa isi revina cat mai repede, ca ma doare sufletul sa o vad asa

Eu mi-am mai revenit, sunt ok, doar ca sunt obosita putin... Nu apuc sa fac mai nimic prin casa acum... ieri ce am apucat sa fac ceva papica timp de o ora cat a dormit Ana. Azi am strans niste haine de la uscat, am pus altele, am spalat pe jos si am spalat vasele si am zis sa mai intru putin la voi ca imi e dor si nu am mai apucat sa scriu
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat