27 mai 2012, 20:59:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Buna Marina,
Da, am vazut si eu...ma deprima rau vremea asta...nu am chef de nimic
Nu am patit nimic...aveam doar o zi mai proasta..dar mi-a trecut pana a doua zi...probabil tot de la vreme mi se tragea...sau si oboseala din weekend (ca fusesem la un maraton de cycling weekendul dinainte si pedalasem 4 ore fara oprire)....oricum a trecut.
Marina mi-e cam rusine dar trebuie sa recunosc ca inca nu am terminat de introdus listele alea. Si saptamana asta sigur nu le termin ca trebuie sa ma apuc sa invat. Voi avea un examen in saptamana 11-15 iunie, iar in saptamana 4-10iunie voi fi plecata intr-un scurt concediu si daca nu invat acum nu am sa mai am cand.
Dupa 15 iunie sigur va fi vreme mai frumoasa si vor reusi si noi sa ne intalnim
Ai reusit sa te odihnesti?
Te pup!
Sa ai o saptamana spornica!
__________________
Jurnal DanielaDa
De unde procuram alimente cat mai naturale?
Masuratori
18.06 / 25.06 / 02.07 / 16.07
Brat:25cm / 25.5cm / 25.5cm / 25cm
Bust: 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm
Talie: 67cm / 65.5cm / 65cm / 64.5cm
Solduri: 92cm / 92cm / 92cm / 91cm
Coapsa: 53cm / 52cm / 51.5cm / 51.5cm
Burta: 79cm / 78.5cm / 77.5cm / 76.5cm
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|