View Single Post
  #5126 (permalink)  
Vechi 18 mar 2012, 19:56:34
GABONTZA's Avatar
GABONTZA GABONTZA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 37
Date: 175cm, 148.2kg
Mesaje: 948
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)

Citat:
Anterior postat de ancad26 Vezi mesajul

Da gabi am inteles sa traiti ! O vointa la tine aiaiaia treb sa ma grabesc ca imediat ma akungi cu kg ! Glumesc mai ca ma bucur pt rezultatele fiecarei fete ! Scriu mai gresit de pe tel scuze!
oooo mai am mai am , mai ales ca eu ma tem ca bine pastele si luna aprilie si mai imi e plina de zile de nastereeeeeeeeee ,vai tortttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt ,
GABONTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 3132 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2615 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]