View Single Post
  #5132 (permalink)  
Vechi 18 iun 2012, 12:53:01
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)

[QUOTE=Tzontz;1070713]
Citat:
Anterior postat de margutza Vezi mesajul

Cum ai putut Daniela sa spargi damijonul?????? Orice, orice, orice, numai butelca nu.




Ma mut la tine. Ia zi, ai terminat inghetata de capsuni? Sa nu-mi zici ca a terminat-o sotul ca stiu ca lui ii place aia de ciocolata.

am terminat-o de aseara, gramajul ala l-a avut casoleta
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]