Citat:
Anterior postat de silviadm
da ma trezesc la coffe cu prietenul meu 
spre dupa amiaza am fost plecata si am ramas doar cu plimbarea cu bici...azi tre s recuperez cu challene dar cu bici m'am plimbat cam 1h deci nu a fost chiar nimik  seara am facut mucenici dietetici de post  mi'am mai facut cadou singurik o floricica  asta pt ca prietenul meu munceste pana tarziu  si nu am de ales decat s ma rasfatz sg
bucuria mai mare e ca am primit o cutiutza de ciocolatele cu coniac dar nu am papat si nici nu am de gand  nu mi'e pofta si nu ma impresioneaza o sa manance prietenul meu |
Ce puternica esti, impresionant
Bravo, un real exemplu de retinere
E italian el?
Ce bine trebuie sa fie sa-ti savurezi coffee-ul impreuna cu el
Eu am parte de asta doar in weekend
challene=?
challenge? ceva de fitness presupun
bravo pentru sport, eu ce demult nu m-am dat, dar cred ca ti-am mai zis. Cat despre floricica, si eu imi mai iau cand trec pe langa ele
Sunt asa de frumoase ca nu ma pot abtine.
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2253 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]