Subiect: Jurnal brainiac - In cautarea propriei persoane...
View Single Post
  #515 (permalink)  
Vechi 19 apr 2012, 10:52:21
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal brainiac - In cautarea propriei persoane...
Citat:
Anterior postat de brainiac Vezi mesajul
Fetele mele dragi va multumesc mult pt urari si sper ca ati avut parte de Sarbatori Fericite! Eu voi absenta putin ca am niste probleme de sanatate (nu sunt asa grave nu va speriati) pe care trebuie sa le rezolv. Aveti grija de voi si sa perseverati in continuare!
Buna Ancut
au fost frumoase sarbatorile
la tine cum au fost?
imi pare rau ca esti bolnavioara, sper sa te faci bine cit mai repede
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]