Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #51547 (permalink)  
Vechi 21 feb 2016, 21:08:15
Almara1's Avatar
Almara1 Almara1 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2016
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 66
Date: 157cm, 63.8kg
Mesaje: 545
Aprecieri acordate: 1.713
Am fost apreciat(a) de 956 ori in 486 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Almara,cati ani ai draguta? Ca sa socotim cati ani vei avea cand il termini de citit!

Daca vrea Dumnezeu in mai am 58.
Incerc sa tin pasul cu ceea ce scrieti voi pe aici, dar mi-am cam prins urechile in iconuri, pagini, jurnale, etc, etc, etc
Inca nu am inspectat toate mățăraiele site-ului si ale forumului si nu-mi sunt familiare toate butonelele si ce mai sunt p-aici.
Luati-ma ușor
Ticker slabit pentru Almara1
Almara1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1756 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1239 kcal/zi. Pentru a slăbi 2-3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1240 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Almara1:
cosmodana (21 feb 2016), rozica1965 (21 feb 2016)