Subiect: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
View Single Post
  #516 (permalink)  
Vechi 19 sep 2010, 18:46:11
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
Citat:
Anterior postat de Ciucik Vezi mesajul

N-auzi fata c-am baut-o dimineata pe fuga??????? Deci am fost la shopping, cum zisesem... m-am plimbat prin _ _ _ o groaza si m-am intors mai vaca decat am plecat.... mi-am luat colanti si o bluzitza cu maneca scurta, cand eu plecasem dupa pantofi in mod special, si dupa bluze cu maneci lungi... Dar, noi sa fim sanatosi!!!! (ca belelele curg)
Sa le porti sanatoasa, Ciuci dragaDa pantofei nu ai gasit?sau ai cheltuit banii pusi deoparte pt ei?Trebuie sa-mi iau si eu pantofi de toamna, am aceeasi problema:multe sandale si cizme, dar pantofi..nu prea
Pupi, o seara frumoasa!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]