23 feb 2016, 20:27:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2016
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 65
Date: 157cm, 63.8kg
Mesaje: 545
Aprecieri acordate: 1.713
Am fost apreciat(a) de 956 ori in 486 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Salutare tuturor!
Am inteles ca m-a inscris Rozica in concurs.
Paiiiii.......... cu mine e ca-n bancul ala vaca dusa la targ 
Ieri aveam 64.2 kg, azi 63.5 kg, nici eu nu stiu cum  dar maine cred ca sare de 64.5 kg ca pe la orele 17 am bagat o tocanita de pui cu mamaliguta, ca-mi ploua in gura de pofta de duminca
Nu stiti bancul? Asta-i:
"Moş Ion îşi duce vaca la târg, să o vândă. După ceva timp se apropie de el un potenţial cumpărător:
– E tânăra vaca?
– De de unde, e bătrână, e mai bătrână ca mine…
– Dar mai dă viţei, nu?
– Da de unde, e stearpă nenorocita, nu mi-a fătat niciodată…
– Da lapte, lapte dă?
– Da de unde, nici un pahar de lapte nu dă, s-o mănânce norocul.
– Dar e cuminte? Mănâncă?
– E o nebună, urlă toată noapte, nu vrea să mănânce nimic slăbănoaga…
Cumpărătorul, mirat, îl întreabă, în cele din urmă pe moş Ion:
– Da matale cum vrei să o vinzi dacă nici lapte, nici viţei, nici cuminte, nici tânără…
– Da’ eu nu vreau să o vând, vreau să o fac de ruşine în tot târgul!!!"
Am probat azi si ieri un blender de la Biovita. Bun. Merge brici. Nu e al meu. Acum astept sa vad cum duce seminteje (caju) si daca e ok, cred ca pot sa iau si eu unul. E si usor de intretinut.
Almara1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2-3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1248 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|