Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj II)
View Single Post
  #5179 (permalink)  
Vechi 01 ian 2011, 22:13:18
curcubitza's Avatar
curcubitza curcubitza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: hipocalorica-autodidacta-Mihaela Bilic/3 mese pe zi/ (+;-)1-2gustari
Date: 167cm, 79.5kg
Mesaje: 1.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj II)
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Hello fete....imi cazuse netul...
ce faci rozi?
de luni intri in echipa noastra?
Si mie imi face netu figuri...
asa ca o sa ies..
Noapte buna tuturor !!
Ticker slabit pentru curcubitza
curcubitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2036 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1519 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de curcubitza; 01 ian 2011 at 22:28:06.