Daca nu merge cu varza si cu morcovii (in sensul ca nu e suficient de gustos), incearca si fa-ti carnita de pui sau de peste si cand mananci, ia si o felie-doua de paine. Nu uita de gustari si de sport. Si daca vrei sa mananci, mananca! Dar calculeaza-le gramajele ca sa fie caloriile macar sub 1200.
Si eu am asa o stare, Diana... imi vine sa rup frigiderul. Uneori nu ma pot abtine si ajung seara la 1400 de calorii. Asta e, am comis-o! Dupa aceea fac sport pana imi trece pofta de mancare. Nu stiu... poate o sa functioneze si la tine.
Important e sa nu iti tratezi corpul si poftele cu ura, ci sa-l pacalesti si sa-l muncesti.
O dimineata frumoasa sa ai, slabuto!
Te pup