Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #5183 (permalink)  
Vechi 02 iul 2011, 19:20:38
silvia2011's Avatar
silvia2011 silvia2011 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
maine dimineata sunt si eu acasa...dar nu o sa mai intri tu..eu o sa ma cantaresc luni dimineata..cand vin acasa din tura de noapte..sper sa am o surpriza placuta,,
mie imi e dor de billy nu l-am mai vazut de 2 zile...ieri k mi-a fost rau si azi k am alergat o groaza..si am ars ce am mancat la pranz(adik pe la 12)

As mai intra eu dar nu mai am la ce
Biluta este ocupat cu Aylin acum
Pai si tu de la 12 nu ai mai mancat nimic pana la pepenele de acasa?
Ticker slabit pentru silvia2011
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]