25 feb 2016, 10:29:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Ca sa pot merge bine cu slabitul am apelat la niste trucuri psihologice ...
- nu ma mai cantaresc de doua ori pe zi, ci doar joia... in felul asta nu ma prind cand am zile de platou
- nu-mi propun tinte mari... depasirea lor imi aduce fericire... daca target-ul ar fi mare si nu l-as putea indeplini... poate m-as demoraliza...
Asa ca am grija sa fiu mereu fericita!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|