Subiect: Jurnalul Roz al lui Suzume
View Single Post
  #520 (permalink)  
Vechi 08 mar 2010, 13:19:20
Suzume's Avatar
Suzume Suzume este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach Faza 1
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 1.509
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Roz al lui Suzume
Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul

Atunci e posibil sa fi dat chiar mai mult jos
As vrea eu dar nu e graba. Azi incep si disociata Iannei, cea stricta si vreau sa o tin ca lumea, 90 de zile cat zice. Bine ca au plecat si rusii si pot sa fac si sport.

Citat:
Anterior postat de OitaVesela Vezi mesajul
Dupa ce m-am aranjat si machiat ma uitam in oglinda si puteam sa jur ca mi s-a marit capul
Si eu aveam o data o obsesie cu nasul. Credeam ca il am mare desi nu e deloc. Si cand ma machiam sau demachiam parca aveam o imensitate pe fata de care nu puteam sa trec cu privirea. Ramaneam fixata la el orice as fi facut.
__________________
Jurnalul meu: Jurnalul Roz al lui Suzume
Citat:
Anterior postat de Art Williams
"I'm not telling you it is going to be easy. I'm telling you it's going to be worth it."
Ticker slabit pentru Suzume
Suzume, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]