Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #520 (permalink)  
Vechi 09 mar 2012, 13:34:39
Rallara's Avatar
Rallara Rallara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Citat:
Anterior postat de Olime Vezi mesajul
Holaaa Ral, ce mai faci tu?
n-am mai trecut de mult pe la tine
Ce planuri ai de weekend??

Pupsii
de fapt e prima oara cand treci
Asa ca welcome sweety si te mai astept
Am sperante sa fie un weekend frumos, pentru ca nu am mai fost acasa de 3 saptamani si mi-e dor. Mi-e dor si de sotul meu drag, am stat cu el numai 2 zile in tot acest timp, asa ca beneficiem de zilele urmatoare sa stam impreuna, vedem noi ce facem. De mers la Ghost Rider stiu ca mergem sigur... ua, bine ca mi-am amintit sa fac rezervare, uitam. Nu am apucat weekendul trecut, a ajuns el tarziu si nu am mai putut. + ca sarbatorim impreuna si 8 martie. Cu intarziere, dar ce conteaza. Tu? Ce mai faci draguta
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Rallara; 09 mar 2012 at 13:36:55.