Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj II)
View Single Post
  #522 (permalink)  
Vechi 06 dec 2010, 18:16:33
zuzi's Avatar
zuzi zuzi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj II)
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Pai astea sunt persoane care nu m-au vazut de 6 luni......altele sunt persoanele care vad si tac....
da,sa stii,unele iti zic in fata ca ai slabit,altele vorbesc pe la spate intre ele,ai vazut fata ce a slabit?oare ce face?
Ticker slabit pentru zuzi
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]