View Single Post
  #522 (permalink)  
Vechi 02 iun 2009, 18:48:00
tanya's Avatar
tanya tanya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 apr 2009
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 55
Dieta: montignac personalizata
Date: 154cm, 61.7kg
Mesaje: 1.247
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit Tanya

Citat:
Anterior postat de Luna Vezi mesajul
S-o pupam sau s-o certam ca ne-a lasat sa ne ingrijoram ?
S-a lasat asteptata ca o fata mare

Dar o iubim! Pup-o mama pe ea de frumoasa romana!
Dragele de voi nu trebuie sa va ingrijorati eu acolo sunt ca si acasa de certat doar pentru ca am mancat ca o purcicutza si nici azi nu am reusit sa-mi revin cu regimul

tanya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1779 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1005 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]