Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
View Single Post
  #524 (permalink)  
Vechi 24 mai 2010, 22:17:17
lavydor's Avatar
lavydor lavydor este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
Anterior postat de codynutza Vezi mesajul


eu am gasit pe forum niste retete.
uite aici: http://forum.slabute.ro/search.php?searchid=187077
din astea 5 eu o sa fac prima fiindca are 91kcal/briosa, fara cioco sau alte bombonele. eu zic ca e bine si chiar daca pui ceva pe ea nu are cum sa depaseasca 200kcal/briosa.
tin minte ca mancam in state muffins zilnic si erau atate de bune...poate de acolo am eu pofta de dulce. de la atatea muffins, cookies si brownies
acum incerc sa gasesc retete simple pe care sa le adaptez la dietetic. am sa pun si pe site cand gasesc ceva. asa slabutele care adora dulcele ca mine vor putea sa-si satisfaca poftele fara sa-si faca griji dupa.
Cand imi voi face curaj voi incerca sa fac, momentan nu am tupeu sa mananc dulce....suprim cat de cat pofta cu iaurt dietetic cu putina banana in el si un praf de scortisoara. Nu e dulce...tare dar decat deloc..