Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Îmi place cum scrie doctora nutriţionistă, e şi pe gustul meu. Nu am avut timp să termin capcanele dietelor.
azi
o felie şi jumătate de integrală cu 1/2 avocado, măsline, puţină brânză proaspătă, 4 curmale
un măr
conservă ton cu salată, o prăjitură mică de casă cu mere
iar diseară sper spanac şi ceva brânză / ouă.
La noi e vreme de iarnă, la început de primăvară.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|