Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #5256 (permalink)  
Vechi 15 apr 2010, 11:30:12
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul

Ms Emilia
Buna Anca
Eu am terminat cu tabelele ..si interpretatul ..acum am pe foc omleta(2 oua,ceapa verde,ciuperci,salam fara adus de zahar si smantana deasupra) ca sunt trezita de la 8 si mor de foame acumseara pap pastai cu sos de usturoi si pulpa dezosata la gratar
Pupici ..ma bag la masa
pofta buna..si eu tot omleta pap, da e o mica mare diferenta intre a mea si a ta
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]