View Single Post
  #526 (permalink)  
Vechi 06 iun 2010, 17:57:25
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de damo Vezi mesajul
Fetelor. tre sa va spun una buna. Aseara am fost la un tirg/concert, in Germania. Am fost cuminte, atit cit se putea, mai ales ca am avut si scuza ca am venit cu masina si conduceam eu. Mincarea traditionala la astfel de tirguri e un cirnat enorm, cu varza, totul intr-o piine intreaga, care merge bineinteles cu o halba de bere. Printre altele dragelor va spun ca m-am simtit ca o balerina, vazindu-i pe toti ceilalti din jurul meu....dar nu asta vroiam sa va spun. M-am imbracat ieri cu o bluza normala, dar la care barbatu-meu a fost comentariul "ca-i place bluza, ca-mi ascunde bine formele"...dar de fapt el nu stie ca nici formele nu mai sint la fel, eu slabind in ultimele 4 saptamini 6 kg, bineinteles mai toate de pe burta, si el zicea ca e bluza care le ascunde bine
Si uite asa am ris de una singura in baie vreo juma de ora. Pentru ca eu n-am spus nimanui de acest program, doar voi sinteti complicele mele. N-am spus acasa ca eu am intrat in "hora" slabutzelor si vrem nu vrem tre sa jucam. Cred ca la inceput n-am dat prea mare importanta, apoi am uitat si acum sincer nu mai vreau. Ha, ha...si-acu-mi vine sa rid, va imaginati de bluza minune am?
Va pup
Chiar buna,inseamna ca incep sa se vada rezultatele,si faptul ca sotul a si remarcat e un lucru bun.Acum ca el crede deocamdata ca te-a avantajat bluza,nu nicio problema ,important e ca a remarcat.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]