Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
View Single Post
  #527 (permalink)  
Vechi 09 ian 2011, 15:14:34
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul
asa e ai dreptate e fff greu
e fff greu ca ma cam saboteaza toata lumea
prietena imi aduce musaca, sotul vrea piftie de porc si uite asa inca am tentatii in jur
dar abateri n-am mai avut, daca trec si de saptamana asta ca vin si rusii sunt tare
Ticker slabit pentru vera37
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]