View Single Post
  #527 (permalink)  
Vechi 20 apr 2011, 07:19:45
ana303maria's Avatar
ana303maria ana303maria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
Implicit Re: Slabute din Bucuresti

Si eu la fel cred. Dar asta dupa ce mi-am luat o palma de la viata! Noi ca si familie (parinti copii) am fost f uniti, cu sarbatori frumoase, petrecute impreuna cu bunicii, parintii mei isi ajutau parintii, fara suparare de genul ca "ii ajutam mai mult pe ai tai sau pe ai mei". Si credeam ca vom avea o relatie fumoasa si dupe ce noi copii ne vom marita. Dra nu a fost asa. Pana la urma, conteaza sotul si copii si relatia pe care o vom avea noi peste 30-40 ani!
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat