Subiect: Jurnal Danutzza
View Single Post
  #528 (permalink)  
Vechi 29 iul 2013, 23:09:15
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Danutzza
Citat:
Anterior postat de Danutzza Vezi mesajul
sportul face minuni,sunt sigura ca nu asi fi reusit fara
tu ce faci in general?
eu in mare parte am facut taeboo
stiu eu ca face minuni...si mai vreau sa faca
Si eu fac tae-bo, si zumba, si turbo jam, si zumba, mai nou mi-am scos hip hip abs
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
Danutzza (30 iul 2013)