View Single Post
  #528 (permalink)  
Vechi 28 iul 2010, 20:27:44
alinush's Avatar
alinush alinush este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Roxii Vezi mesajul
Stai linistita ca nu ma inebunesti,si mie mi se intampla

Si mie imi zicea mama ca ce ma chinui atata sa slabesc,ca asa mi`e felul mieCand auzeam imi venea sa trantesc tot in jurul meuNu exista asa ti`e felul,toata lumea slabeste daca vrea.

Incearca atunci cand iti vine sa cedezi sa te uiti in oglinda,sa vezi cum arati si imagineaza`ti cum ai arata daca ai continua asa

Pfff...eu azi am cam dat`o in baraNu m`am simtit prea bn si tot ce am papat am vomitatSi de cateva zile tot vomit orice papMi`e sa nu mi se obisnuiasca organismul asa,sa creada ca`l infometez si sa incep sa ma ingras cand o sa imi revin
pff roxi..da ce ai patit?
dc te simti rau?
ai papat ceva ce nu ti-a priit,sau ce s-a intamplat?
nu e bine sa vomiti
ai grija de tine..nush ce ai putea sa iei ca sa treaca..
poate e si din cauza manstruatiei,nush zic si eu

__________________
jurnal alinush
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]