Subiect: Jurnal polyana
View Single Post
  #528 (permalink)  
Vechi 29 oct 2010, 23:28:16
polyana's Avatar
polyana polyana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Jurnal polyana

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Cam tarziu am ajuns,dar am venit si eu sa te cert...vrei sa ? n-ai avut ce face?
Noapte buna!!! Odihna placuta!
Asa Loly, cearta-ma si tu ca, oricum s-a cam confirmat si faza cu topitul atele inainte de a se suda taietura. S-ar putea maine il sun pe doctor si cred ca tre sa ma coasa din nou, de data asta cu ata care nu se topeste. Acum mi-am revenit dupa aspirator, si taietura nu arata mai rau decat ieri, deci n-ar fi problema aspiratorul, problema ramane tot din seara aia.
Noapte buna si tie, pe maine
__________________

Jurnal Polyana
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]