Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
View Single Post
  #528 (permalink)  
Vechi 09 ian 2011, 15:48:08
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Smile Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
e fff greu ca ma cam saboteaza toata lumea
prietena imi aduce musaca, sotul vrea piftie de porc si uite asa inca am tentatii in jur
dar abateri n-am mai avut, daca trec si de saptamana asta ca vin si rusii sunt tare
te cred stiu cum e si la mine e la fel de ex ieri au mincat carne porc prajita si am rezistat
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]