21 nov 2011, 12:32:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 aug 2011
Locaţie: Oradea Bihor / MADRID SPANIA, Spania
Vârsta: 46
Dieta: dieta personalizata .
Date: 155cm, 54kg
Mesaje: 702
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Citat:
Anterior postat de marina19
m am gandit si eu la asta dar citisem pe aici pe undeva ca nu e buna combinatia de cereale si lapte..acu cine stie..la alta varianta nu m as putea gandi 
|
O portie de cereale 65gr cereale cu 100 ml de lapte descremat in fiecare dimineata sau poti manca si la cina ..
|