[elenush 7]

Buna Lucretia.Ardeii mei erau umpluti cu carnitasi serviti cu iaurt ca su nu folosesc smantana.Azi m-am cantarit si am tot 76.2,ma bucur ca nu am mai adaugat dupa masa mea porcoasade Craciun si oricum azi mi-a si venit si stiu ca inainte de ciclu slabirea e mai lenta.
Meniul meu de ieri
-mar
-kefir cu 2 chiftelute
-2 felii de chec aperitiv(sunca,cascaval,oua,smantana slaba)trebuia sa adaug si faina dar nu am mai pus,a fost bunmai ales ca am facut prima oara
-jumatate de ou umplut cu crema de pateu de ficat

-MENIU DE REVELION
-SALATA DE PIEPT DE PUI CU OUA CASTRAVETI MURATI SI MAIONEZA EXTRA LIGHT
-SALATA DE PESTE CU CEAPA ROSIE
-OUA UMPLUTE CU FORTA
-ROSII SI ARDEI UMPLUTI CU BRANZA DE CAPRA
-CHEC APERITIV
-BRIOSE DIN MIGDALE

Am sa beau vin alb,stiu ca e indicat cel rosu,dar pe mine ma supara ceasul de la vin rosu.
Va pup pe toate,va doresc multa,multa sanatate si anul 2011,sa ne dea putere tuturor sa ne implinim dorintele