Subiect: Jurnal Kartika
View Single Post
  #530 (permalink)  
Vechi 29 mar 2013, 18:18:38
Sasy's Avatar
Sasy Sasy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 156cm, 78kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

kartika draga,
Lipsesc cateva zile, (e drept cam multe) si cand intru uite ce gasesc! Poi, asa ne-a fost intelegerea? Glumesc, desigur, draga mea. Imi pare tare rau sa aud ca ai fost bolnavioara. Sigur ca e doar o viroza dar uneori o raceala banala ne da peste cap organismul. Sper ca intre timp te-ai refacut complet. Eu iti doresc sanatate multa!!!
Si sotului tau !!
__________________
Jurnal Sasy

"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Sasy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 2,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat