Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
View Single Post
  #5300 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 08:52:46
silviadm's Avatar
silviadm silviadm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 35
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul
Multumesc pentru primirea plina de imbratisari si pupici, aproape ca ma simt ca si acasa.
Tu ce dieta tii? Ce sport faci?
Vad ca mai ai putin si parasesti grupa pentru 50 de kilograme. Banuiesc ca arati bestial, avand in vedere ca esti cu mult mai inalta decat mine!

ààààà da tia zis Alexik cu grupa aici am intrat si nu as fii parasit grupa chiar dak era s fie cea de 40-50kg...scarsdale e dieta care o tintudiazo...
eu tre s ies va poop pe toate si vb mai tarz
__________________
jurnal-silviadm
Ticker slabit pentru silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 06 iul 2011 at 12:44:24.