Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
View Single Post
  #5304 (permalink)  
Vechi 20 dec 2011, 16:06:38
diagio's Avatar
diagio diagio este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
Implicit Re: As vrea sa ma pot ìmbraca cu ceea ce ìmi place
Citat:
Anterior postat de brainiac Vezi mesajul
Buna Diana si bine ai venit! Felicitari pentru rezultatele de pana acum si pentru determinarea cu care lupti contra kglor in plus! Iti doresc mult succes si pe mai departe si sa ajungi acolo unde iti doresti!

multumesc mult ... sper ca de data asta sa ma tin de treaba..... vreau sa am din nou starea aia de bine, sa ma simt bine cu mine....
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
Ticker slabit pentru diagio
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]