Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
View Single Post
  #5313 (permalink)  
Vechi 29 mar 2012, 10:15:29
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
tura trecuta au stat o luna si eu simteam ca pic pe strada de slabita............aici pana ajungi la dr astepti(in cel mai fericit caz 2 sapt)apoi pana iti faci analizele mai astepti 1 sau 2 sapt ,iar apoi tre iar programare la medic sa duci rez alte 2 sapt si uite asa te duci de tot pana te trateaza
pfoai...pe bune, as innebuni daca ar sta o luna o iau razna si cu 3-4-5 zile:-d

da, am auzit ca e "invarteala" mare pe acolo.pana cand te tratezi...
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]