Subiect: Locul noilor venite
View Single Post
  #535 (permalink)  
Vechi 08 sep 2010, 09:15:01
Cris2000's Avatar
Cris2000 Cris2000 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 169cm, 78kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Locul noilor venite
Buna fetelor!
De cateva zile citesc articolele si sfaturile scrise de voi Slabutelor, si tare mi-as dori sa ma puteti ajuta si pe mine . Sunt disperata !!! Incerc sa imi fac un plan de bataie , dar vesnic intervine cate ceva. Parca imi lipseste ambitia si ma tot complac in situatia asta.
Exista vreo solutie .???
Ticker slabit pentru Cris2000
Cris2000, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]