Subiect: Rina 90"s (etaj X)
View Single Post
  #5363 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 11:12:39
diadora's Avatar
diadora diadora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Wink Re: Rina 90"s (etaj X)
Buna dimineta fetele! In sfarsit ajung si eu sa scriu ca ieri am lipsit! Oricum , am fost cuminte, merg inainte, azi cu amidom. Am mancat o banana pana acuma, la pranz ma gandeam la niste cartofi cu sare facuti la cuptorul cu microunde. Poate mai gasesc ceva muraturi, sau ceva fructe, sa vedem.... Va pup pe toate!!!!!!!
Ticker slabit pentru diadora
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]