[mikaelaflo]

Anterior postat de Ikerina

Parerea mea este ca nu trebuie sa o luam ca si cum ar fi o tragedie. Este adevarat, fiecare mananca ce vrea (si soacra mea o poate dovedi din plin mancand o cutie de inghetata in timp ce eu poate rod o bucata de ardei si una de morcov...). Conteaza cum ne simtim noi fata de noi si daca suntem constiente ca avem nevoie de o schimbare. Nu garanteaza nimeni ca nu exista si exceptii cand poate ne aruncam cu gura pe prima ciocolata din raftul magazinului si pe doua tavi de savarine cand le gasim. Dar trebuie sa invatam sa ne cunoastem si sa stim ca exceptiile trebuie sa ramana exceptii, nu sa devina actiuni curente.
Iar noi nu cred ca trebuie sa fim o echipa ca sa adunam puncte si sa castigam concursul. In fond, concursul trece, dar o forma si un tonus bun, o sanatate mai putin subreda sunt castiguri cu care ramanem.
Trebuie sa ne inspiram una de la alta si una pe alta. Si trebuie sa ne pregatim psihic, astfel de iesiri vom avea toate la un moment dat. Dar trebuie sa stim sa trecem peste ele.
Iar in cazul dietelor, atata vreme cat nici una dintre noi nu tine o dieta anume, fiecare este libera sa aleaga, din ceea ce a citit, principiile pe care le considera ca fiind sanatoase (asta nu inseamna ca imi trebuie vreo 2 seri pe saptamana cand sa mananc tor si prajituri pentru ca asa zice Rina...). Suplimetar, sfaturile le putem urma sau nu. Depinde strict de noi.

Ai dreptate, Diana! Doar de noi depinde ceea ce facem sau ce mancam...

Nu stiu cine e Pareto...ar trebui sa caut...