[Zoe]

Gata şi cu masa pe azi. De la şase şi jumătate, de fapt, până la nouă jumate-zece când m-oi culca, e destul.

Meniul azi:
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 19:39
Ardei gras verde, 80g - 17 calorii
Branza de vaci slaba, Covalact de tara, 200g - 170 calorii

Gustare 1, ora 19:50
Mandarine, 264g - 140 calorii

Prânz, ora 19:38
Pulpa de porc cu legume la tigaie, 261g - 434 calorii

Gustare 2, ora 19:39
Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara, 100g - 86 calorii
Castraveti, 300g - 45 calorii

Cina, ora 19:45
Ciorba hipoglicemica de legume, 530g - 128 calorii
Paine de grau, alba, 25g - 67 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1087 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1591 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1591 calorii