19 dec 2012, 13:36:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Umiditatea e groaznica pt incheieturi..si eu stateam langa mare si ma plangeam mai rau ca o baba,de toate celea
Odihneste-te,sa fii fresh la munca!
felicitari din suflet ca ai aruncat tigarile,bravo,nu multi reusesc,esti ambitioasa!
Citat:
Anterior postat de manumanuela
Da,o schimbam.Am sunat azi,si mergem pe 4 ian.Sotul tot la acelasi patron munceste.E la el de 9 ani.Deocamdata ii mai da de munca,atat cat are si el.Ne impacam bine cu ei,ne cheama la aniversari,casa in care stam e a lor,eu am lucrat si la ea in casa(dar acum are doua nurori)doar ca a pierdut multe lucrari de cand cu schimbarea politicaDaca nu era asta,nu simteam criza.Cat era,era,un salariu sigur.Sa putem sta in continuare aici,ptr Andrei,sa termine scoala.Eu mai am ardei umpluti,sa vad ce-i fac lui Andrei,ca asa ofteaza cand ii vede in farfurie
|
of..greu cu munca..bine ca mai are totusi de munca,tot intra ceva in casa..multi au dat faliment ..grea perioada..Dar e bine ca sunt asa intelegatori cu voi
baiatul tau e exact ca nepoata mea..nu stiu cu ce a ajuns la 13 aninu tu fructe,nu legume,nu mancare gatita..a trait numa cu salam,branza topita,pateu si cartofi prajiti..si bineinteels dulciuri..o fi si de la asta ca acuma are probleme grave cu coloana..ea e f slaba(se se vede grasa),coloana nu are muschi sa o tina in pozitie..cred ca are si lipsa de minerale,calciu,ce ii mai trebuie ei..dar nu asculta deloc..
eu as manca niste ardei umplutida azi am varza calita cu copanel si ardei iute verde,la sot cartofi la cuptor cu muraturi,si am scapat de gatit
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|