Re: Inca 15 kg....cine incepe cu mine de maine?
aaaaa , nuuuu , mananc 3 mese + 2 gustari , dar abia ajung la 1100-1200 calorii / zi
Stiu ca trebuie sa invat sa mananc mai putin cantitativ , dar de obicei imi fac mancaruri sarace caloric si daca nu mananc peste 1000 atunci seara imi este foame si fac prostii , hai ca poate nu in prima seara dar in a doua sigur , asa ca ...
|