View Single Post
  #55 (permalink)  
Vechi 02 aug 2010, 11:43:44
diamant2013's Avatar
diamant2013 diamant2013 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 19 ian 2010
Locaţie: Botosani, Romania
Vârsta: 50
Dieta: Monti personalizata
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 855
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea III

Citat:
Anterior postat de oanamagdalena Vezi mesajul
Fetelor am venit si a iesit ok Papa Nicolau ( II,asa cum iese la toata lumea ).
Ame ,sper ca nu te-ai suparat pe mine,stiu ce simti,crede-ma ca am simtit si eu in nenumarate randuri sentimente de genul asta,dar...acum,privind in urma imi pare rau ca mi-am umbrit tineretea cu asa ceva...Eu stiu ca esti o fata desteapta,puternica si ai sa depasesti tu faza asta...sper ca intr-o buna zi sa ne spui ca de ziua ta sau de AnulNou ai altfel de trairi si ca vezi atat trecutul cat si viitorul cu alti ochi!
Eu in seara asta am mancat pana la urma 4 nectarine si gata!
Minunat Magdet!!!! E o analiza ffff importanta. Nici eu nu am mai facut-o de vreo 2-3 ani .
__________________
Succesul este dat de capacitatea de A CONTINUA atunci cand ceilalti ABANDONEAZA!
diamant2013, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1613 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1096 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1097 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]