adica alergatul este mai bun? de ce atunci arde mai putine calorii decat saritul corzii? asta din curiozitate
![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
de fapt nu ma intereseaza cate calorii arde una sau alta..eu vreau sa-mi lucrezi toti muschii si va rog spuneti-mi ce tip de sport ar fi mai potrivit?